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Archivo de abril 2019

EL SILENCIO

30 abril, 2019 by Rosa Mary De Torres Villagrá 5 comentarios

EL VALOR DEL SILENCIO

Vivimos inmersos en la sociedad del ruido, a veces estruendoso, otras gritón, siempre estresante, motores, sirenas, conversaciones,  publicidad, radio, televisión… y nuestro propio parloteo interior, si estamos acompañados tenemos que hablar porque no somos capaces de sostener  un silencio acogedor y cálido.

Hasta la naturaleza calla a la llegada de la noche, se silencia y nos invita a nosotros a hacerlo también, pero el hombre moderno con la llegada de la luz eléctrica rompió todos los ritmos naturales inventándose otros acordes a la nueva manera de vivir. Las consecuencias a veces no han sido buenas para la salud… depresiones, ansiedad, estrés, trastornos del sueño… la lista se hace interminable.

Nos damos cuenta que tenemos que reconectar, encontrarnos con nosotros mismos, con ese espacio de silencio y quietud que todos tenemos y cuando lo conseguimos empiezan a suceder cosas,empezamos a sentir paz, serenidad, a tomarnos la vida de otra manera…el silencio nos habla , nos descubre otros espacios de conciencia, nos aclara , nos armoniza, nos alinea.¡¡¡ Son tantos los beneficios !!! pero nadie nos los  puede transferir , tenemos que descubrirlo nosotros practicándolo en el día a día. La contemplación de la naturaleza nos puede ayudar así como la práctica diaria de silenciarnos y llegaremos a necesitarlo como el comer.

Rosa Mary de torres Villagrá

Publicado en: Reflexión del mes Etiquetado como: artículos de Rosa Mary De Torres, beneficios del silencio, silencio, valor del silencio

SOBRE LA MUERTE

12 abril, 2019 by Rosa Mary De Torres Villagrá 2 comentarios

LA MUERTE

¿Qué entendemos por muerte?  la muerte es un proceso que va irremediablemente unido a la vida ,para que algo nazca algo tiene que morir,la mariposa primero fue crisálida, el brote tierno de hierba fue semilla,el pollito fue huevo… y sin embargo yo no lo llamaría muerte , todo es un proceso de transformación y cambio, un renacer constante … nuestras células están constantemente renovándose y para ello muchas tienen que morir. El mundo físico funciona así, la muerte no existe , solo es un cambio,más o menos aparente, más o menos profundo. En cada uno de nosotros ocurren muertes cada día de todo lo viejo que tenemos que soltar, aquello que en un momento nos sirvió y fue valioso pero que ahora ya no nos sirve, es como el traje de primera comunión o de fiesta que tanto nos gustaba y ahora no entramos en él, debemos morir un poco cada día para seguir creciendo, para evolucionar, para no estancarnos. Para ello necesitamos una conciencia despierta que viva con desapego todas esas muertes.

Nuestra alegría será el barómetro que nos indicará que todo va bien.

Rosa María De Torres Villagrá

Publicado en: Noticias, Reflexión del mes Etiquetado como: el proceso de la vida, qué es la muerte, renacimiento. el nacer, renovación, sobre la muerte

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