• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal
  • Saltar al pie de página

Somos Uno

Blog de Rosa Mary de Torres Villagrá

  • Sobre mí
  • Sobre el blog
  • Contacta
  • Inicio
  • Frases para despertar
  • Rincón del poeta
  • Reflexión del mes
  • Vídeos
  • Meditaciones y Audios
  • Eventos y talleres
  • Colaboraciones
Usted está aquí: Inicio / Archivo de Reflexión del mes

Reflexión del mes

LOS TIEMPOS QUE CORREN

13 enero, 2021 by Rosa Mary De Torres Villagrá 2 comentarios

Son tiempos difíciles estos que estamos viviendo, difíciles y enriquecedores, ya que todo acontecimiento, por extraño que nos parezca, viene con un regalo escondido. No tenemos más que descubrirlo ya que todo está preparado para nuestra evolución. Siempre es tiempo para empezar de nuevo. Por eso he elegido la imagen del arcoiris , como signo de esperanza, de que después de la tempestad llega la calma.

En medio del caos se nos da la oportunidad  de entender, de ver más allá, de partir de cero para reiniciarnos, para desprendernos de lo inútil, de lo que no nos sirve ya. Solo tenemos que estar atentos y tener valor para soltar… esto quizá es lo más difícil ya que nos hace salir de nuestro espacio de confort, pero a la vez es lo que nos hará más fuertes y más sabios.

Así que manos a la obra y a empezar un año nuevo renovándonos.

¡Feliz e iluminado 2021!

 

Publicado en: Reflexión del mes Etiquetado como: arcoiris, esperanza, los tiempos que corren, reiniciar, tiempos difíciles

RENDICIÓN

26 mayo, 2020 by Rosa Mary De Torres Villagrá 2 comentarios

Aceptar el momento presente, tal como es, sin intentar cambiarlo…esa es la verdadera y auténtica rendición. Momento presente, momento perfecto… abrazarlo así, sin condiciones, sin trabas. Es entonces  cuando nos llega la plenitud; la entrega total a eso que nos toca vivir que no tiene nada que ver con la resignación o el victimismo,pues eso sería como decir… bueno ,qué le voy a hacer… no queda otro remedio… lo cual nos llevaría a una vivencia totalmente diferente y desde un plano distinto.

La rendición al momento presente está relacionada con la confianza,el abandono a lo que tenga que ser sin ningún miedo, como el bebé en brazos de su madre que se siente seguro. Es una práctica interesante que nos hace estar alertas continuamente a las manipulaciones de la mente, de nuestro ego. Es la Presencia de la consciencia divina en nosotros,que está libre de juicios o críticas. Cada uno de nosotros está en el momento evolutivo que le toca, no sabemos de los caminos de los demás ,ni de su historia, así que nos ocuparemos solo del nuestro.

Rendición por tanto recordemos que implica confianza y aceptación.Ser como la flor que es bella y nos da su aroma sin preguntarse nada.

Rosa Mary De Torres Villagrá

Publicado en: Reflexión del mes Etiquetado como: aceptación, blog de Rosa Mary, confianza, presencia, reflexiones de somos uno, rendición

EL PROPÓSITO DE TU VIDA

25 diciembre, 2019 by Rosa Mary De Torres Villagrá 3 comentarios

EL PROPÓSITO DE TU VIDA


Tu vida tiene un propósito interior y un propósito exterior. El propósito interior se refiere al Ser y es primario. El propósito exterior se refiere al hacer y es secundario.

El propósito verdadero o primario de tu vida no se puede encontrar en el nivel exterior. No tiene que ver con lo que haces, sino con lo que eres, es decir, con tu estado de conciencia.

La acción, aunque es necesaria, es solo un factor secundario en la manifestación de nuestra realidad exterior. El factor primario en la creación es la conciencia. Por muy activos que seamos, por mucho que nos esforcemos, nuestro estado de conciencia crea nuestro mundo y, si nada cambia en ese nivel interior, da lo mismo cuanta acción apliquemos. No haremos mas que recrear versiones modificadas del mismo mundo, una y otra vez, un mundo que es un reflejo exterior del ego.

Cuando has percibido un atisbo de conciencia o de Presencia, lo sabes de primera mano. Ya no es solo un concepto que está en tu mente. Entonces puedes tomar la decisión consciente de estar presente en lugar de abandonarte al pensamiento inútil. Puedes invitar a la Presencia a tu vida, es decir, crear espacio. Con la gracia del despertar viene la responsabilidad. Puedes intentar seguir como si nada hubiera ocurrido, o puedes apreciar su importancia y reconocer la emergencia de la conciencia como lo más importante que puede ocurrirte. Abrirte a la conciencia emergente y traer su luz a este mundo se convierte entonces en el propósito primario de tu vida.

Eckhart Tolle

 Me ha parecido oportuno incluir esta reflexión del propósito de tu vida, porque en esta época en que el año va a terminar parece que es apropiado hacer balance de dónde estamos, cómo vamos o qué tenemos que rectificar.

Rosa Mary de Torres Villagrá

 

 

 

 

Publicado en: Reflexión del mes Etiquetado como: el propósito, el propósito blog de Rosa Mary, el propósito de Eckhardt Tolle, el propósito del alma

AFRONTAR LO NUEVO

15 diciembre, 2019 by Rosa Mary De Torres Villagrá 8 comentarios

ARRIESGARSE

Llevamos toda una vida  acumulando experiencias, vivencias, que poco a poco, gota a gota conforman que seamos de una manera de ser y no de otra, que dan como resultado una personalidad con un tipo de creencias, unos gustos, unas tendencias que a veces nos llevan al encasillamiento, casi siempre inconsciente  que nos lleva a decir ,pues yo soy así o asá. El ambiente, la educación, los estudios, las personas con las que nos relacionamos, el trabajo de conocimiento personal…

De pronto , nos damos cuenta de  que todo eso que antes nos servía, ahora es algo huero, inútil, y ya no nos sirve;¿seremos  capaces de reconocerlo y hacer borrón y cuenta nueva, aunque tengamos que empezar de cero?. En esos momentos hay algo que nos impele al cambio, a aventurarnos a lo desconocido, pero otra parte nuestra llena de miedo nos retiene… solo si somos capaces de arriesgar y de saltar al vacío atravesándolo, nos sentiremos bien , en paz ,con la certeza de que cumplimos nuestro propósito de vida… si no lo hacemos, nunca sabremos lo que nos estábamos perdiendo.

La vida en plenitud, por tanto, supone arriesgarse, superar los miedos, y ser sinceros con nosotros mismos. en realidad es una aventura apasionante.

Rosa Mary De Torres Villagrá (15/12/2019)

Publicado en: Reflexión del mes Etiquetado como: arriesgarse, crecimiento personal, el vacío., lanzarse al vacío

LA COSECHA

6 octubre, 2019 by Rosa Mary De Torres Villagrá 4 comentarios

 

La vida es una sucesión de acciones y sus consecuencias, causa… efecto. Nada ocurre por casualidad, por sorteo o una serie de casualidades. Todo tiene un por qué, la causa y todo hecho unos resultados, la consecuencia. Lo que llamamos karma no es más que eso, la causalidad.

No nos podemos lamentar de nuestra mala suerte,entre comillas, si previamente no hemos hecho todo lo que debíamos con la mejor voluntad posible. Si plantamos tomates recogeremos tomates , no pretenderemos recoger cebollas o pepinos.

Por todo ello es importante hacerlo todo con Presencia y Atención despierta y sobre todo con mucho amor. es verdad que no siempre nos van a salir las cosas bien, pero ese será nuestro aprendizaje .

Pediremos al Uno, al Señor de todo, al Universo… o como lo queramos llamar que aumente nuestra fortaleza, nuestra humildad,nuestra confianza,  nuestra capacidad de trabajo, nuestra lucidez y sobre todo que nos ayude a mantenernos en nuestro propósito, aquello para lo que vinimos a esta encarnación.

La señal de que estamos en el camino correcto siempre la encontraremos en el corazón, cuando hagamos introspección.

Rosa Mary De Torres Villagrá

Publicado en: Reflexión del mes Etiquetado como: causa/efecto, cosecha, los frutos, otoño, sembrar

Dr. HINOARA

21 julio, 2019 by Rosa Mary De Torres Villagrá 4 comentarios

 

CONTRIBUIR

El Dr. Hinoara  ,japonés incansable, me ha hecho pensar al leer sobre su vida,sobre eso que dice y que ha vivido con el ejemplo, de que venimos a esta vida para contribuir y utiliza precisamente esa palabra : contribuir con lo que somos , con lo que sabemos, cada uno según su carisma… y no vale decir yo no sirvo o yo no sé,  porque cada uno de nosotros es único e irrepetible  y tiene algo que aportar a la sociedad , a la vida. Sólo tenemos que profundizar un poco en nosotros mismos y ser sinceros y generosos para descubrir enseguida de lo que somos capaces.

Escuchar un poquito lo que nos dice nuestro corazón podía ser una buena pista que nos guiara en el tema este de contribuir. La vida normalmente nos va poniendo delante personas o hechos que necesitan de nuestra intervención, así que no es tan difícil como a primera vista pudiera parecer.

Así que manos a la obra y empezar ya con algunas preguntas, tales cómo ¿qué puedo aportar yo? ¿qué estoy aportando? y según las respuestas que me lleguen actuar… y nos acostaremos con la conciencia tranquila, con los deberes hechos.

Nunca es tarde para empezar y nada de culpabilizarse ya que en cada momento hacemos las cosas lo mejor que podemos  o sabemos.

Ánimo y a  «contribuir».

Rosa Mary De Torres Villagrá

Publicado en: Reflexión del mes Etiquetado como: carisma, contribuir, Dr Hinoara, somos uno reflexiones

INTEGRACIÓN

9 junio, 2019 by Rosa Mary De Torres Villagrá 8 comentarios

Cuando estamos felices , cuando nos sentimos bien , ni siquiera nos damos cuenta de que el tiempo pasa, es más  incluso  nos gustaría que se parara y  a veces lo conseguimos tocando esa puerta abierta a la eternidad que es el momento presente, vivimos el paraíso aquí. Son momentos luminosos ,plenos, sin embargo la otra cara de la moneda es cuando nos toca vivir lo denso,aquello con lo que sufrimos  y que,  si pudiéramos por nuestra parte , lo rechazaríamos… cuando es realidad es lo que necesitamos para madurar, para crecer, para evolucionar..

Es como si se nos dijera que todo lo que vivimos tiene dos caras… luz y oscuridad… alegría y  tristeza…. acción y pasividad  y tenemos que integrarlo en ese centro…en esa profundidad…en esa parte divina, la más elevada de nuestro ser. Es algo de dentro afuera  y no al revés  ….y sucede a pesar nuestro  (queramos o no) solo dejando a la Divinidad actuar, dejándonos traspasar y después de rendirnos  …y de haber sido moldeados por el dolor, porque es cuando la mente, cansada, menos interviene…así es como Dios se experimenta a través de nosotros…y nos divinizamos.

Es un despertar de la conciencia, con el reconocimiento del ser, del sí mismo en nosotros…

  Es …como un comprender desde el corazón…

Cuando estamos confusos es buena señal…es que va a haber grandes cambios en nuestra conciencia y en nuestra comprensión. 

 Rosa Mary De Torres Villagrá

Mayo/2019

Publicado en: Reflexión del mes Etiquetado como: centramiento, dolor, integración, sobre la tristeza, tristeza

EL SILENCIO

30 abril, 2019 by Rosa Mary De Torres Villagrá 5 comentarios

EL VALOR DEL SILENCIO

Vivimos inmersos en la sociedad del ruido, a veces estruendoso, otras gritón, siempre estresante, motores, sirenas, conversaciones,  publicidad, radio, televisión… y nuestro propio parloteo interior, si estamos acompañados tenemos que hablar porque no somos capaces de sostener  un silencio acogedor y cálido.

Hasta la naturaleza calla a la llegada de la noche, se silencia y nos invita a nosotros a hacerlo también, pero el hombre moderno con la llegada de la luz eléctrica rompió todos los ritmos naturales inventándose otros acordes a la nueva manera de vivir. Las consecuencias a veces no han sido buenas para la salud… depresiones, ansiedad, estrés, trastornos del sueño… la lista se hace interminable.

Nos damos cuenta que tenemos que reconectar, encontrarnos con nosotros mismos, con ese espacio de silencio y quietud que todos tenemos y cuando lo conseguimos empiezan a suceder cosas,empezamos a sentir paz, serenidad, a tomarnos la vida de otra manera…el silencio nos habla , nos descubre otros espacios de conciencia, nos aclara , nos armoniza, nos alinea.¡¡¡ Son tantos los beneficios !!! pero nadie nos los  puede transferir , tenemos que descubrirlo nosotros practicándolo en el día a día. La contemplación de la naturaleza nos puede ayudar así como la práctica diaria de silenciarnos y llegaremos a necesitarlo como el comer.

Rosa Mary de torres Villagrá

Publicado en: Reflexión del mes Etiquetado como: artículos de Rosa Mary De Torres, beneficios del silencio, silencio, valor del silencio

SOBRE LA MUERTE

12 abril, 2019 by Rosa Mary De Torres Villagrá 2 comentarios

LA MUERTE

¿Qué entendemos por muerte?  la muerte es un proceso que va irremediablemente unido a la vida ,para que algo nazca algo tiene que morir,la mariposa primero fue crisálida, el brote tierno de hierba fue semilla,el pollito fue huevo… y sin embargo yo no lo llamaría muerte , todo es un proceso de transformación y cambio, un renacer constante … nuestras células están constantemente renovándose y para ello muchas tienen que morir. El mundo físico funciona así, la muerte no existe , solo es un cambio,más o menos aparente, más o menos profundo. En cada uno de nosotros ocurren muertes cada día de todo lo viejo que tenemos que soltar, aquello que en un momento nos sirvió y fue valioso pero que ahora ya no nos sirve, es como el traje de primera comunión o de fiesta que tanto nos gustaba y ahora no entramos en él, debemos morir un poco cada día para seguir creciendo, para evolucionar, para no estancarnos. Para ello necesitamos una conciencia despierta que viva con desapego todas esas muertes.

Nuestra alegría será el barómetro que nos indicará que todo va bien.

Rosa María De Torres Villagrá

Publicado en: Noticias, Reflexión del mes Etiquetado como: el proceso de la vida, qué es la muerte, renacimiento. el nacer, renovación, sobre la muerte

CUANDO LLEGA LA CRISIS

17 febrero, 2019 by Rosa Mary De Torres Villagrá 3 comentarios

 

 

 

LA CRISIS

¿Qué hacer cuando se derrumba la casa que tú creías que estaba construida sobre roca. Te deja a la intemperie, te empapa la lluvia, te quema el sol y te deja la ropa hecha jirones?

Silencio, soledad, desconcierto..

Y, sin embargo, nunca estamos solos. Unos brazos amorosos nos arropan y sostienen y una voz allá muy dentro susurra : » lo mejor está por llegar», «confía»… y el alma peregrina, silente,  coge el camino.

A veces ve muchos ojos que la observan, unos imploran, otros juzgan, otros simplemente miran, algunos dan ánimo para seguir adelante.

Entretanto muchas creencias han caído por sí solas, otras se tambalean… pero el camino ya está  iniciado y no hay vuelta atrás, a pesar de los miedos, a pesar del   no-saber,a pesar del desconcierto, a pesar de no ser nada de lo que creía ser.

Atravesada esa barrera (la más densa, oscura e inquietante, a veces cubierta de maleza y ni siquiera sabemos que está ahí) un espacio nuevo  amplio y luminoso aparece y el alma, peregrina todavía en la andadura de la vida , se expansiona y alegra, se inclina reverente  con unción y ora agradecida.

             Rosa Mary De Torres Villagrá

Publicado en: Reflexión del mes Etiquetado como: crisis, la evolución, las crisis, los cambios, textos del blog somosuno

  • Ir a la página 1
  • Ir a la página 2
  • Ir a la página 3
  • Ir a la página 4
  • Ir a la página siguiente »

Barra lateral principal

Te doy la bienvenida…

Te doy la bienvenida a Somos Uno, el blog de Rosa Mary de Torres Villagrá, en el que transmito mi experiencia personal en el camino espiritual con la intención de ser útil a personas que están en búsqueda. Más información...

Sígueme en…

  • Facebook
  • RSS
  • YouTube

Te recomiendo estos sitios…

cuentamealgobueno Cuentamealgobueno Periódico de buenas noticias, con el que colaboro como Madrina de noticias positivas.


blogdematiDesde el Vacío Blog de Matilde de Torres Villagrá, para ayudarte en tu camino de crecimiento espiritual.

Entradas recientes

  • FRASES PARA DESPERTAR
  • LOS TIEMPOS QUE CORREN
  • SOBRE LA VIDA
  • EL AMOR
  • LOS CAMBIOS

Comentarios recientes

  • Francia en Los tres focos de Antonio Blay. Meditación
  • Rosa Mary De Torres Villagrá en Calendario de actividades
  • Maria Diaz en Calendario de actividades
  • Alberto en A MI HIJA
  • Alberto en A MI HIJA

Archivos

  • abril 2021
  • enero 2021
  • diciembre 2020
  • julio 2020
  • mayo 2020
  • marzo 2020
  • febrero 2020
  • diciembre 2019
  • noviembre 2019
  • octubre 2019
  • agosto 2019
  • julio 2019
  • junio 2019
  • abril 2019
  • marzo 2019
  • febrero 2019
  • enero 2019
  • diciembre 2018
  • noviembre 2018
  • octubre 2018
  • septiembre 2018
  • agosto 2018
  • julio 2018
  • junio 2018
  • mayo 2018
  • abril 2018
  • marzo 2018
  • febrero 2018
  • enero 2018
  • diciembre 2017
  • noviembre 2017
  • octubre 2017
  • septiembre 2017
  • agosto 2017
  • julio 2017
  • junio 2017
  • mayo 2017
  • abril 2017
  • marzo 2017
  • febrero 2017
  • enero 2017
  • diciembre 2016
  • noviembre 2016
  • octubre 2016
  • septiembre 2016
  • agosto 2016
  • julio 2016

Categorías

  • Colaboraciones
  • Eventos y talleres
  • Frases para despertar
  • Meditaciones y Audios
  • Noticias
  • Reflexión del mes
  • Rincón del poeta
  • Vídeos

Footer

Somos Uno

Blog de Rosa Mary de Torres Villagrá.
  • Inicio
  • Frases para despertar
  • Rincón del poeta
  • Reflexión del mes
  • Vídeos
  • Meditaciones y Audios
  • Eventos y talleres
  • Colaboraciones

© Copyright 2016 Somos Uno · Todos los derechos reservados · Desarrollo Web CatalizaWeb