Blog de Rosa Mary de Torres Villagrá
RETIRO DE SILENCIO EN DOMINICAS DE TEROR
16, 17 Y 18 de febrero próximo
Imparte: Rosa Mary De Torres Villagrá (Lcda.en Historia,Diplomada en Teología,maestra de Reiki kundalini y de Magnifield Healing, grafóloga).
Preferible hacer reserva de inscripción
Ropa cómoda y de abrigo
Aportación: 50 € más pensión y alojamiento dominicas 80 €
En la superficie del mundo hay algo de ruido, violencia, crisis…y las cosas parecen oscuras…pero calmada y tranquilamente, al mismo tiempo, algo está sucediendo en lo profundo. Una revolución interior está teniendo lugar en el interior del corazón de algunas personas. Es una revolución silenciosa de dentro hacia afuera, de abajo hacia arriba. Es una operación global, una conspiración espiritual.Hay células dormidas en cualquier rincón del planeta.
No los verás en televisión, prensa o radio. No buscan gloria, ni llevan uniforme. La mayoría trabajan anónimamente detrás del escenario, en ciudades pequeñas y grandes, granjas y pueblos, tribus e islas remotas. Podrías pasar al lado de ellos y ni siquiera notarlo. Su única preocupación es que el trabajo se realice.Algunos lo llaman el ejército de la con/ciencia.
Están lentamente creando un nuevo mundo desde el corazón, el silencio y el poder de su mente. Siguen a su guía interna con pasión y alegría cuyas órdenes vienen de la central de inteligencia espiritual.
Lanzan bombas suaves y secretas: poemas, abrazos, música, fotos, retiros, talleres, películas, palabras amables, meditación y oración, silencio interior, perspectiva y comprensión, webs, blogs, vídeos…
Cada uno se expresa a sí mismo de forma única con sus dones y talentos y son el cambio que quieren ver en el mundo y que llena su corazón.Saben que es el único camino para que la transformación real tenga lugar y que su trabajo es lento y meticuloso como la formación de las montañas y poderoso como la fuerza de los mares.Placas tectónicas enteras se moverán con él, el Amor es la nueva espiritualidad del siglo ventiuno. No hay que tener una educación elevada ya que surge de la inteligencia del corazón que se encuentra en el latido evolucionario y atemporal de todos los seres humanos.
La puerta está abierta para todos los que se quieran unir.
Todos podemos ser el cambio que queremos ver.
Adaptación del texto de El Operador Unitario
Cuando el estado de felicidad se nos regala,no hace falta encontrar motivos para ello. Es algo que brota de lo profundo del Ser y se mantiene en medio de la tormenta, las tempestades de la vida, los cataclismos .Es una vibración que se sostiene por sí misma y no necesita motivos externos para mantenerse.Es aquel estado de alegría y gozo del Ser que se va expresando a través de nuestro cuerpo físico y emocional a lo largo del día desde que despertamos y del cual no dejamos de asombrarnos.
Y ¿cómo conseguir ese estado de plenitud gozosa? es sencillo y a la vez complicado .Por un lado hay que elegirlo como opción conectando con esa parte nuestra silenciosa ,con ese fondo sin forma en el que está todo en potencia y vivirlo todo con Presencia y Consciencia sin esperar nada , sólo trascendiendo todo lo que nos llega , sabiendo que nada ocurre por casualidad sino por causalidad, intentando ver más allá de la apariencia, lo que hay detrás…Así nos irá llegando una comprensión cada más amplia en la que se nos puede dar ese estado de felicidad….o no.
Rosa Mary De Torres Villagrá
Vivir con alegría y consciencia lo que el nuevo año nos vaya trayendo sería el mejor regalo.Esa es la verdadera felicidad , y la que nos trae la Paz ,la Luz y el Amor con mayúsculas.
Vivir sin expectativas es vivir fluyendo a lo que la vida nos trae, soltando apegos y todo lo que nos ata o nos crea dependencia.Es dejarse sorprender, porque cuando lo tenemos todo atado y bien atado no dejamos espacio a lo nuevo, a los regalos que nos puedan llegar, ya que tenemos nuestras propias ideas de lo que nos hará felices o infelices y el Universo es mucho más sabio que nosotros y a veces hace unas carambolas tremendas para traernos lo que deseamos.
¿Cómo compaginar nuestros deseos con el no tener expectativas? sencillamente lanzando nuestra petición desapegándonos del resultado , aceptando en nuestro interior que lo que nos llegue será lo mejor.Lo cual no debe confundirse con la resignación victimista del ¡qué remedio,qué le voy a hacer!; su marchamo es la paz serena que nos invade, a diferencia de la resignación que está llena de amargura.
Para conseguir ese estado de gracia no hay sino que vivir el momento presente totalmente, sin grietas ni aberturas al futuro que trae los miedos y las preocupaciones o al pasado que nos hace sentir culpables en vez de responsables.En pocas palabras vivir con atención despierta, que una parte de nosotros, el testigo, esté ahí ojo avizor, dándose cuenta del sufrir, del gozar, del vivir.
Rosa Mary De Torres Villagrá
Terminó el retiro de silencio del 1, 2 y 3 de diciembre.Aunque se dieron de baja cinco en los últimos momentos , el resto del grupo fue muy participativo y entró con facilidad en el silencio.Éramos 9.
El tema que predominó fue conectar con el propósito del alma que removió bastante .Se aclararon dudas al final de cada charla o se expresaron opiniones.El tiempo fresco y la lluvia nos ayudó a entrar en nuestro espacio interior sin grandes esfuerzos.
Hicimos meditaciones encadenadas sentados, tumbados, caminando ; también alguna danza de musicoterapia.
Por la mañana empezábamos con oración, ejercicios de energetización y chikung. Raquel nos dirigió los Cinco tibetanos para completar.
Terminábamos el día con la preparación para dormir y el canto del OM unos minutos.
Les agradezco a todos su participación, compañerismo y el interés con que se tomaron todo.
Gracias. Hasta la próxima.
Rosa Mary De Torres Villagrá
https://www.youtube.com/watch?v=qvuzneLWWys&feature=youtu.be
Escoge una postura tumbada, tumbado o sentada. Cierra los ojos y respira a tu ritmo pero cada vez más lento y profundo…te vas serenando…siente que la vida respira a tu alrededor …todo va cogiendo el mismo ritmo que tu respiración…si estás en un grupo te acompasas con el grupo…el exterior parece que late al mismo ritmo.
Conecta con la Madre Tierra, con su corazón diamantino, con su respiración.Siente que ella y tú sois una misma respiración, un mismo latido, corazón con corazón.Puedes visualizar esta unión a través de hilos finísimos que salen de ti hacia ella. Conecta ahora con el Cielo , con el Universo y percíbelo latiendo, respirando.Siente esta unión Tierra/Cielo en tu corazón .Cada vez que tomas aire, que inspiras recibes su energía y cada vez que lo expulsas ,lo expandes a tu alrededor como una bendición…el lugar donde estás, tu ciudad ,tu país …el planeta…todo los seres que lo habitan.
Mantente así diez…o quince minutos.
Siente agradecimiento en tu corazón.
Abre los ojos.Vuelve al lugar donde estás.
¡¡Tiempo!!
Aliado vital
en experiencia.
!Cuánto más me regalas
en esta forma¡.
Calidoscopio de la vida,
contemplando los rostros amados,
creados por mi propia conciencia,
subdivisión elegida.
Alcemos de nuevo
nuestras copas rebosantes
por la Unidad Conseguida.
Autora: Mariví De Torres Villagrá
La meditación es algo simple, tan simple como parar, descansar por un momento de caminar para llegar algún día a alguna parte, descansar de buscar algo distinto a esto que hay, abandonar la lucha, rendirse a la manifestación de la vida en este instante.
Meditar es silencio en la mente, quietud en el cuerpo, paz en el corazón.
Pero fíjate bien, meditar es eso, no la búsqueda de la idea que tengo de silencio en la mente, de quietud o de paz.
Meditar no es buscar, es rendirse. Cuando buscamos es que algo dentro de nosotros nos dice que esto no está bien, que no es “lo bueno”, que hay algo mejor, algo que está por alcanzar y es así como nos alejamos del único momento donde podemos encontrar eso que anhelamos, el ahora.
Meditar no es buscar, es abrirse al encuentro con la vida, porque es en ese encuentro donde fluye, se hace manifiesta la conciencia incondicionada, lo no manifestado: silencio, paz, quietud.
Meditar no es buscar, es estar aquí y ahora, sin historia en la que refugiarse y sin futuro en el que escaparse, vivir plenamente esto que ocurre ahora, una acción, un pensamiento, una emoción.
Meditar es descubrir este momento, zambullirte en él, independientemente de lo que esté ocurriendo, no son los contenidos lo que importa sino el momento. Los contenidos son cambiantes pero es a través de ellos que accedemos a eso que no cambia, que no es otra cosa que ese silencio… quietud… paz…
Autora: Matilde De Torres Villagrá
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