Blog de Rosa Mary de Torres Villagrá
En Las Palmas de Gran Canaria, en Santa Brígida (Islas Canarias)
La comida será vegetariana con pescado,alternaremos meditaciones sentados con otras caminando,ejercicios de chikung y de activación de la energía,por la noche cantaremos algunos mantras.
Interesados llevar ropa cómoda y algo de abrigo por si refrescara.
El mejor regalo que nos podemos hacer …estar en contacto con nosotros mismos, escuchar lo que el silencio nos quiere decir…
Transfórmalo todo en un ejercicio espiritual:
¿Cómo convertimos nuestra vida cotidiana en una vida espiritual?
Viviendo en paz, en armonía y calma interior.
Comienza tu día en paz, sin apuros.Por la mañana abre los ojos de forma consciente, tranquila, dale permiso y tiempo a tu alma a que se haga presente en tu día. Agradece que estás vivo, espera del día cosas bellas e inesperadas…luego levántate y no pierdas la conexión.Respira profundo, respira la vida. Haz todo de manera tranquila, bendice, camina conscientemente, saluda amorosamente.Mira con amor a tu alrededor. Transfórmalo todo en un ejercicio espiritual. Comunícate con la Divinidad a través de las cosas y de las personas . Comunícate contigo mismo siendo consciente de tu vida, transformándolo todo en bendición.
Extracto de un artículo de Nancy Erica Ortiz. Editora de Caminos al Ser.
https://youtu.be/CcHD3zpcdBQ
https://youtu.be/CcHD3zpcdBQ
Somos seres individuales, únicos, cada uno de nosotros irrepetible…por eso es tan importante y trascendental lo que hagamos y aprendamos a lo largo de nuestra vida.
Somos constructores del tapiz que nos toca en esta parte del Universo…para eso hemos salido de la Totalidad , del Uno, para fortalecer nuestra individualidad, para aprender y volver con lo aprendido y experimentado en el proceso de la vida a la Fuente de dónde procedemos.
Por ello tenemos que creer en nosotros mismos y en la importancia de lo que hacemos, porque somos distintos y le imprimimos nuestro sello personal, nuestra impronta a lo que hacemos y ofrecemos al mundo, a la vida, al universo. Nuestras acciones repercuten en todo el Universo, hasta el infinito…no podemos imaginar hasta dónde. Ahí está el quid de nuestra responsabilidad…aunque no nos lo creamos.
Tenemos que intentar la excelencia en todo…otra cosa es que lo consigamos, pero eso es menos importante.
Busca una postura cómoda con la espalda recta, cierra los ojos,respira…cada vez más lento y profundo…
Conecta con tu corazón, en el centro del pecho,siente su latido, su vibración, su calor, percibe el centro de tu pecho como algo que se abre…siente el amor ahí…agradece…
Siente la vida cada vez que respiras…agradece…
Percibe tu cuerpo vivo…agradece…
Visualízate como un punto de luz vibrando en el universo…agradece…
Respira agradecimiento…llénate de agradecimiento…expándelo…como ondas de energía a tu alrededor…tu casa…tu ciudad…tu país…tu planeta…
Agradece tus alegrías …y tus pesares…tus pruebas…las que te han hecho madurar y llegar a ser lo que eres.
Siente que eres amor agradecido en este momento…quédate unos minutos en ese sentimiento silencioso …
Cuando lo consideres, abre los ojos ,muévete,mira el lugar en el que estás…
vuelve a tus quehaceres…y sigue manteniendo ese sentimiento de agradecimiento todo el tiempo que puedas.
Rosa Mary De Torres Villagrá
ARMONÍA Y EQUILIBRIO
El Universo y las estrellas
Se verán reflejadas en tu alma,
Si tu mente está en paz,
Si permanece en ti la calma,
Si aguantas los embates de las olas
del mar embravecido
que la vida te manda.
Si se calman las aguas de tu mente,
Te sentirás con fuerza y con poder,
Resistirás las pruebas
Y serás tú una estrella,
Un faro iluminando a navegantes
de procelosos mares.
Serás tú el Universo que unifique
el mundo alrededor,
poniendo en armonía y equilibrio
el caos anterior.
Rosa María De Torres Villagrá
…Y después de la Resurrección…..Renacer…como un ser nuevo…en un nuevo proceso…la vida continúa…
Normas sencillas para conectarse con la Madre Tierra y con La Fuente Divina Dios Padre /Madre.
Pascua de Resurrección…cuánta simbología…cuántos significados…cuánta riqueza en esa palabra hermosa :Resurrección.A mí me trasmite esperanza de que siempre es tiempo de empezar de nuevo y de reescribirlo todo,de que nunca es tarde para volver a empezar.
Es verdad que hay una dificultad para renacer…y es que primero hay que morir…morir a todo lo viejo,soltar lazos, ataduras,estructuras ,lo que creemos que somos,lo que nos da seguridad…soltar nuestro espacio de confort incluso aunque no sea muy confortable.
Sin embargo la naturaleza nos anima mostrándonos ejemplos,la belleza de las mariposas que para llegar a eso primero fueron gusanos ,luego crisálidas en cuyo estado el gusano prácticamente desaparece.Todo tiene un coste pero vale la pena el resultado.La semilla tiene que morir para darnos su fruto.
Si queremos evolucionar , tenemos que morir primero a muchas cosas para resucitar, para renacer.
¿Estamos dispuestos a dejar nuestras seguridades,nuestros bastones,nuestros espacios de confort?¿estamos dispuestos a morir un poco cada día?. El premio vale la pena :vivir el Cielo aquí…la plenitud.
¡Feliz Pascua de Resurrección!
