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SER ESPIRITUAL

28 mayo, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá Deja un comentario

Transfórmalo todo en un ejercicio espiritual:

¿Cómo convertimos nuestra vida cotidiana en una vida espiritual?

Viviendo en paz, en armonía y calma interior.

Comienza tu día en paz, sin apuros.Por la mañana abre los ojos de forma consciente, tranquila, dale permiso y tiempo a tu alma a que se haga presente en tu día. Agradece que estás vivo, espera del día cosas bellas e inesperadas…luego levántate y no pierdas la conexión.Respira profundo, respira la vida. Haz todo de manera tranquila, bendice, camina conscientemente, saluda amorosamente.Mira con amor a tu alrededor. Transfórmalo todo en un ejercicio espiritual. Comunícate con la Divinidad a través de las cosas y de las personas . Comunícate contigo mismo siendo consciente de tu vida, transformándolo todo en bendición.

Extracto de un artículo de Nancy Erica Ortiz. Editora de Caminos al Ser.

 

 

 

Publicado en: Colaboraciones Etiquetado como: agradece, caminos al Ser, conexión, saludar, ser espiritual

Para agradecer

19 mayo, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá Deja un comentario

https://youtu.be/CcHD3zpcdBQhttps://youtu.be/CcHD3zpcdBQ

 

Publicado en: Vídeos Etiquetado como: agradecer, al universo, gracias a la vida, meditación de agradecimiento, meditación guiada

LA INDIVIDUALIDAD

11 mayo, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá Deja un comentario

Somos seres individuales, únicos, cada uno de nosotros irrepetible…por eso es tan importante y trascendental lo que hagamos y aprendamos a lo largo de nuestra vida.

Somos constructores del tapiz que nos toca en esta parte del Universo…para eso hemos salido de la Totalidad , del Uno, para fortalecer nuestra individualidad, para aprender y volver con lo aprendido y experimentado en el proceso de la vida  a la Fuente de dónde procedemos.

Por ello tenemos que creer en nosotros mismos y en la importancia de lo que hacemos, porque somos distintos y le imprimimos nuestro sello personal, nuestra impronta a lo que hacemos y ofrecemos al mundo, a la vida, al universo. Nuestras acciones repercuten en todo el Universo, hasta el infinito…no podemos imaginar hasta dónde. Ahí está el quid de nuestra responsabilidad…aunque no nos lo creamos.

Tenemos que intentar la excelencia en todo…otra cosa es que lo consigamos, pero eso es menos importante.

Publicado en: Reflexión del mes Etiquetado como: alma, aprendizaje. proceso, individualidad, totalidad

MEDITACIÓN DE AGRADECIMIENTO

10 mayo, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá Deja un comentario

Busca una postura cómoda con la espalda recta, cierra los ojos,respira…cada vez más lento y profundo…

Conecta con tu corazón, en el centro del pecho,siente su latido, su vibración, su calor, percibe el centro de tu pecho como algo que se abre…siente el amor ahí…agradece…

Siente la vida cada vez que respiras…agradece…

Percibe tu cuerpo vivo…agradece…

Visualízate como un punto de luz vibrando en el universo…agradece…

Respira agradecimiento…llénate de agradecimiento…expándelo…como ondas de energía a tu alrededor…tu casa…tu ciudad…tu país…tu planeta…

Agradece tus alegrías …y tus pesares…tus pruebas…las que te han hecho madurar y llegar a ser lo que eres.

Siente que eres amor agradecido en este momento…quédate unos minutos en ese sentimiento silencioso …

Cuando lo consideres, abre los ojos ,muévete,mira el lugar en el que estás…

vuelve a tus quehaceres…y sigue manteniendo ese sentimiento de agradecimiento todo el tiempo que puedas.

Rosa Mary De Torres Villagrá

Publicado en: Meditaciones y Audios Etiquetado como: acción de gracias, conexión con el corazón, la vida, luz, meditación de agradecimiento, universo

SOMOS SERES CÓSMICOS

9 mayo, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá 8 comentarios

ARMONÍA Y EQUILIBRIO

El  Universo y las estrellas

Se verán reflejadas en tu alma,

Si tu mente está en paz,

Si permanece en ti la calma,

Si aguantas los embates de las olas

del  mar embravecido

que la vida te manda.

Si se calman las aguas de tu mente,

Te sentirás con fuerza y con poder,

Resistirás las pruebas

Y serás tú una estrella,

Un faro iluminando a navegantes

de procelosos mares.

Serás tú el Universo que unifique

el mundo alrededor,

poniendo en armonía y equilibrio

el  caos anterior.

           Rosa María De Torres Villagrá

 

Publicado en: Rincón del poeta Etiquetado como: armonía, equilibrio, estrella, humano cósmico, poemas del universo.poemas del alma, universo

RENACER

8 mayo, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá Deja un comentario

…Y después de la Resurrección…..Renacer…como un ser nuevo…en un nuevo proceso…la vida continúa…

Publicado en: Frases para despertar Etiquetado como: la vida, proceso, renacer, resurrección

Para vivir conectado/@

29 abril, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá 1 comentario

Normas sencillas para conectarse con la Madre Tierra y con La Fuente Divina Dios Padre /Madre.

Publicado en: Vídeos Etiquetado como: como conectarnos, meditación guiada, para vivir conectado, Rosa Mary de Torres Villagrá, somos uno

RESURRECCIÓN

16 abril, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá 9 comentarios

Pascua de Resurrección…cuánta simbología…cuántos significados…cuánta riqueza en esa palabra hermosa :Resurrección.A mí me trasmite esperanza de que siempre es tiempo de empezar de nuevo y de reescribirlo todo,de que nunca es tarde para volver a empezar.

Es verdad que hay una dificultad para renacer…y es que primero hay que morir…morir a todo lo viejo,soltar lazos, ataduras,estructuras ,lo que creemos que somos,lo que nos da seguridad…soltar nuestro espacio de confort incluso aunque no sea muy confortable.

Sin embargo la naturaleza nos anima mostrándonos ejemplos,la belleza de las mariposas que para llegar a eso primero fueron gusanos ,luego crisálidas en cuyo estado el gusano prácticamente desaparece.Todo tiene un coste pero vale la pena el resultado.La semilla tiene que morir para darnos su fruto.

Si queremos evolucionar , tenemos que morir primero a muchas cosas para resucitar, para renacer.

¿Estamos dispuestos a dejar nuestras seguridades,nuestros bastones,nuestros espacios de confort?¿estamos dispuestos a morir un poco cada día?. El premio vale la pena :vivir el Cielo aquí…la plenitud.

¡Feliz Pascua de Resurrección!

Publicado en: Reflexión del mes Etiquetado como: apegos, espacio de confort, pascua de resurrección, renacer, resurrección, soltar, vivir en plenitud

RELIGIÓN Y ESPIRITUALIDAD

16 abril, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá 2 comentarios

 Hermoso texto de Pierre Teilhard de Chardin (18881-1955) jesuita,teólogo, filósofo, paleontólogo francés que intentó construir una visión integrada de la ciencia y la teología:

«La religión no es sólo una,hay cientos.

La espiritualidad es una.

La religión es para los que duermen.

La espiritualidad es para los que están despiertos.

La es para aquellos que necesitan que alguien les diga qué hacer y quieren ser guiados.

La espiritualidad es para aquellos que prestan atención a su voz interior.

La religión tiene un conjunto de reglas dogmáticas.

La espiritualidad invita a razonar sobre todo, a cuestionar todo.

La religión amenaza y asusta.

La espiritualidad da paz interior.

La religión habla de pecado y de culpa.

La espiritualidad dice :aprender del error.

La religión reprime todo y en algunos casos es falsa.

La espiritualidad trasciende todo, te muestra la diferencia entre la realidad y la Verdad.

La religión no es Dios.

La espiritualidad es todo y por tanto es Dios.

La religión inventa.

La espiritualidad encuentra.

La religión no pide ninguna pregunta.

La espiritualidad cuestiona todo.

La religión es humana,es una organización con reglas.

La espiritualidad es Divina, sin reglas.

La religión es la causa de las divisiones.

La espiritualidad es la causa de la unión.

La religión te busca para que creas.

La espiritualidad necesita que investigues,que busques.La religión sigue los preceptos de un libro sagrado.

La espiritualidad busca lo sagrado en todos los libros.

La religión se alimenta del miedo.

La espiritualidad verifica y se alimenta de la confianza y la fe.

La religión está viviendo en el pensamiento.

La espiritualidad es vivir en la conciencia.

La religión se ocupa de hacer.

La espiritualidad tiene que ver con el Ser.

La religión se alimenta el ego.

La espiritualidad nos permite trascender.

La religión nos hace renunciar al mundo.

La espiritualidad nos permite vivir en Dios, no se da a Él.

La religión es el culto.

La espiritualidad es la meditación.

La religión nos hace soñar la gloria y el paraíso en el futuro.

La espiritualidad nos permite vivir la gloria y el paraíso aquí y ahora.

La religión vive en el pasado y el futuro.

La espiritualidad vive en el presente.

La religión enclaustra nuestra memoria.

La espiritualidad libera nuestra conciencia.

La religión cree en la vida eterna.

La espiritualidad nos hace conscientes de la vida eterna.

La religión promete después de la muerte.

La espiritualidad es encontrar a Dios en nuestro interior durante toda la vida.

No somos seres humanos que pasan por una experiencia espiritual…

Somos seres espirituales que pasan por una experiencia humana…»

 

Publicado en: Colaboraciones Etiquetado como: religión y espiritualidad, semejanzas y diferencias entre religión y espiritualidad, Teilhard de Chardind

CÁLMATE

14 abril, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá Deja un comentario

CÁLMATE

Calma los ruidos de tu mente

Y lucirán estrellas dentro de ti.

Aquieta las aguas de tus emociones

Y lloverá la paz en tu interior.

Despoja de lo negativo tus rincones

Y verás renacer en ti la luz.

No disfraces de espiritualidad

a tu egoísmo.

Limpia de obstáculos y abrojos

tu camino,

Comprobarás así que eres Amor,

Amor Divino.

Amor, Calma, Quietud,

Cualidades del Ser en Plenitud.

Libérate de apegos y querencias,

de  identificaciones.

Obsérvate sin miedo a descubrir

todo aquello que crees que eres tú.

 

Al fin y al cabo  es la única Verdad

el despojarse

para  vivir el Ser en COMPLITUD.

            Rosa María De Torres Villagrá

 

Publicado en: Rincón del poeta Etiquetado como: aquieta, cálmate, despoja, disfraces, emociones, paz

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