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EL PROPÓSITO DE LA CONCIENCIA

1 julio, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá Deja un comentario

EL Propósito de la conciencia es expandirse a través de las miles de formas en que se manifiesta. La conciencia es luz -toda manifestación que no sea luz es inconsciencia- para expandirla realizamos acciones inconscientes y aprendemos de ellas, es lo que llamamos karma.

La vida es un fluir energético en continuo cambio. La conciencia evoluciona para perfeccionarse a sí misma; no existen los errores ni la maldad , todo es perfecto como es, utiliza el ego para perfeccionarse y nos hemos identificado creyendo que somos él, cuando en realidad somos pura conciencia. Nos hemos olvidado de nuestra esencia, desconectado de la fuente y perdido nuestro poder, reflejamos fuera lo que tenemos dentro. Cuando recuperamos nuestro poder dejamos de identificarnos con el ego,él es nuestro pensamiento, sentimientos y la identificación de la mente. No somos mente somos el Ser…fluyamos con Él, una nueva Tierra está despertando.

No es necesario hacer nada , sólo fluir con la vida, tomando conciencia de nuestras experiencias, vivir el presente, aceptando cada cosa que llega, despleguemos las alas, vivamos en libertad total….OBSERVAR, FLUIR. EXPERIMENTAR, VIVIR, ser lo que somos…una chispa divina emanada del corazón de Dios…de la Fuente…o como lo queramos llamar.

Autor Anónimo.

Publicado en: Colaboraciones Etiquetado como: alma, conciencia, consciencia, ego, nuestro poder, nuestro propósito, vivir desde el ser

Sobre el auténtico amor

1 julio, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá Deja un comentario

Cuando el amor atrapa o es posesivo en algún aspecto….entonces no es amor, sólo un sucedáneo.

Publicado en: Frases para despertar Etiquetado como: Amor, atrapa, auténtico amor, posesivo

RETIRO JAVERIANAS JUNIO 2017

30 junio, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá Deja un comentario

El retiro de silencio en el puente de San Juan fluyó y se desarrolló tal como habíamos previsto ,con la participación de 13 personas  que se habían inscrito  que cumplieron en lo de guardar silencio.

Se hicieron meditaciones de diferentes tipos y posturas y se habló de entrar en el silencio interior para descubrir el amor que somos.

Se hizo algún ejercicio de danza y de músicoterapia.

El último día se dejó un espacio para intervenciones.

Hubo mucha luz, alegría y amor.

Publicado en: Eventos y talleres Etiquetado como: intensivo de meditación, javerianas, meditación, puente de San Juan, retiro de silencio

MEDITACIÓN DE ESCUCHA

15 junio, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá Deja un comentario

Elige una postura cómoda, siempre con la espalda recta, aunque no rígida. Permanece con los ojos cerrados el tiempo que dure la meditación.

Empieza con cuatro o cinco respiraciones largas y profundas para irte centrando…Recorre tu cuerpo para localizar puntos de tensión o molestias. Cuando termines el repaso , lleva tu atención al centro del pecho, para conectar con el corazón, con su latido,con su vibración, con su presencia.Escucha el latido de tu corazón…escucha el silencio que hay a tu alrededor, o el ruido…no rechaces nada…en la meditación se incluye todo.Vuelve a tu cuerpo  y escucha lo que te quiere decir aquella molestia, tensión o dolor.

Escucha las palabras que recorren tu mente y déjalas ir…

Hazte escucha total y plena.

Escucha la voz de tu interior, la voz del Ser expresándose en ti…a través de ti…

Conecta con la Madre Tierra y escúchala …

Escucha la voz de los Planetas, el Sistema solar,las Estrellas, el Universo…

Escucha el latido del Universo…déjate sentir…

Agradece.

Publicado en: Meditaciones y Audios, Noticias Etiquetado como: el cuerpo, el latido del universo, escucha, la voz del corazón, la voz del Ser, la voz interior, meditación de escucha

EL VALOR DE LA ESCUCHA

13 junio, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá Deja un comentario

Nos hemos olvidado de escuchar…tenemos tantos ruidos internos que no oímos cuando el silencio nos habla, cuando el Ser intenta comunicarse con nosotros.

¿Qué hacer , entonces, en medio de tanto trasiego, de tanto ir y venir, de tanto no parar…¿a dónde vamos siempre con tanta prisa? ¿Por qué no pararnos de vez en cuando  en medio del ruido? ¿Por qué no crear nuestro pequeño espacio de silencio cotidiano? y aprender a escuchar …a los otros cuando nos hablan, sin querer nosotros intervenir antes de que terminen.A la lluvia cuando cae mansa o frenética, al viento o a la brisa, a la Madre Tierra, a la noche…con estrellas o sin ellas.

¿Por dónde tendríamos que empezar?…por silenciar nuestro cuerpo y nuestra mente y conectar con nuestro corazón , nuestras emociones y escuchar lo que nos quieren decir.La Tierra, la vida, los otros, siempre nos están diciendo algo…a veces a gritos , a veces en susurro…pero ,claro, sino sabemos escuchar, nunca sabremos lo que nos quieren decir.

Publicado en: Reflexión del mes Etiquetado como: el corazón, el valor de la escucha, la escucha, la mente, las emociones

ME SUMERGÍ EN EL SILENCIO

11 junio, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá Deja un comentario

EN  EL  SILENCIO…VIVENCIA

Me  sumergí en el silencio…

y me envolvió su perfume.

Me sumergí en el silencio

y me llenó la quietud.

Me sumergí en el silencio…

y percibí lo sagrado,

lo invisible, lo sutil,

lo frágil, lo delicado.

Me sumergí en el silencio…

y vi la vida surgiendo

y comprendí su misterio,

la agitación, el dolor,

la alegría ,las tristezas,

el trasiego de los seres,

los dormidos y despiertos.

Me sumergí en el silencio

y yo era el ojo que observa,

sin juzgar…

era la mirada atenta.

Me sumergí en el silencio

y yo era todo PRESENCIA.

                  Rosa María De Torres Villagrá

Publicado en: Rincón del poeta Etiquetado como: lo sagrado, perfume del silencio, presencia, quietud, rincón del poeta, silencio, vivencia

MEDITACIÓN DE ESCUCHA

11 junio, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá Deja un comentario

Publicado en: Vídeos Etiquetado como: escucha al cuerpo, la escucha, Madre Tierra, meditación de escucha, universo

EL VALOR DEL SILENCIO

9 junio, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá Deja un comentario

Me vivo , a veces, con cierta insatisfacción y nostalgia de una vida más honda y más expuesta.Van pasando los días y el «hoy empiezo» se va postergando.Aún así, en algún momento del día, siento ese anhelo de volver a la «cueva del corazón».

La mayoría de las veces me vivo dispersa y siento que me pierdo lo mejor.Necesito recuperar silencio, un silencio que no es evasión sino agrupamiento de mi misma al abrigo de Dios.Porque dicen que,así como es el fondo el que da color a todo el estanque, es nuestra hondura la que da color a nuestro vivir.

Extractado de un artículo de Mariola López rscj.

Publicado en: Colaboraciones Etiquetado como: anhelo, coraz´´on, silencio, valor del silencio, vida más honda., vivir

RETIRO DE SILENCIO

5 junio, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá Deja un comentario

En Las Palmas de Gran Canaria, en Santa Brígida (Islas Canarias)La comida será vegetariana con pescado,alternaremos meditaciones sentados con otras caminando,ejercicios de chikung y de activación de la energía,por la noche cantaremos algunos mantras.

Interesados llevar ropa cómoda y algo de abrigo por si refrescara.

El mejor regalo que nos podemos hacer …estar en contacto con nosotros mismos, escuchar lo que el silencio nos quiere decir…

Publicado en: Eventos y talleres Etiquetado como: meditación, retiro, retiro de silencio, retiro javerianas, retiro junio, silencio, viaje al silencio

CAMBIAR UN HÁBITO

1 junio, 2017 by Rosa Mary De Torres Villagrá Deja un comentario

Publicado en: Frases para despertar Etiquetado como: 21 días, cambiar un hábito, cambio, Los hábitos, proceso

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